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昨夜短暂的混乱没有给桐江县带来多少破坏，但青山帮越加肆无忌惮的行为却是让县内百姓更加恐慌。
铁河武馆内，偌大的场地再次响起熟悉的沉闷敲击声音。
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嘭！嘭！
杨盘仅着一条大裤衩以桩功姿态站立，身旁黄辉挥舞木棒在杨盘全身每一块肌肉上敲打。木棒每一次落下后都会被杨盘紧实肌肉隐隐弹开些许，但同时又会有股隐晦的力道渗透入他的肌肉之中，带给他些许麻木之感。
黄辉木棒挥舞迅疾又不失节奏，半个时辰的时间，杨盘全身上下被反覆捶打了个边，此刻他全身表皮通红，整个人如同被火炉蒸烤了一般，头顶都隐隐冒出些许蒸汽。
换成寻常弟子，如此状态便已经到了此次排打极限，此时便应该停下休息，涂抹辅助修炼的外药以滋养恢复肉身。
但杨盘排打修炼已经有些时日，凭藉长生道果的特性，他自然无所顾忌可以延长修炼时间。
起初黄辉对杨盘这疯狂压榨身体修炼是持反对态度的，毕竟杨盘可以疯狂到不管自己死活，但他却不能跟着下死手，万一真在修炼中将杨盘打死，对他和整个武馆来说也是名声扫地了。
不过，在杨盘提出多加一两银子的后，再加上数日延长修炼时间，发现杨盘确实无碍之后，黄辉这才彻底放下心来。
嘭！嘭！
又一个时辰之后。
「不行了，杨师弟，师兄我不行了，歇歇吧。」
黄辉扔下手中木棒，转身走到旁边茶桌直接端起水壶猛干了一口，这才如释重负地长出一口气。
随后目光转向院中在自顾涂抹外药的杨盘，眼中透出丝丝羡慕和惋惜。
压榨身体是一回事，但长时间抗住棍棒捶打又是另外一回事。
要知道，以往馆内弟子排打修炼，就算有外药辅助，但第二天也难免肌肉酸痛，再次修炼难免影响进度。
但杨盘呢，他排打修炼时间更久不说，哪怕第二天继续修炼时也不见其出现筋肉酸疼的问题。如此情况，在黄辉看来，要么是这杨师弟性格坚韧，能忍能抗。要么，就是天赋异禀，身体恢复能力要超出常人太多。
但不管是哪一种情况，杨盘都是极为适合修炼这外功的。
只是可惜，年龄太大了。
要是其在少年时便开始修行，黄辉敢肯定，对方在铁布衫上的造诣绝对比自己还高。
「昨天西街闹出不小动静，又是青山帮那帮混子闹事？」
沉默良久，黄辉出声问道。
「嗯，不过很快就被王都头带兵赶走了。」杨盘忍着肌肉传来的刺痛，将药膏均匀涂抹手臂皮肤上。
这药膏和磨皮时用的外药不同，在杨盘看来其对肌肉恢复效果良好。配合长生道果自带的恢复能力，对杨盘来说效果简直翻倍，也正因如此，他才能每日不间断地进行高强度排打修炼。
唯一的缺点，就是价格更贵了一些。
「杨