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第21章 你少跟其他男的有牵
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第21章 你少跟其他男的有牵扯

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    第21章你少跟其他男的有牵扯(第1/2页)
    郁颜将包放下,从里面取出课本,明天是周六她要早起,去咖啡店兼职。
    将东西收拾好,郁颜换成人字拖,到阳台那洗手,回来便说:“萍萍,咱们来运动吧,先做卷腹运动。”
    不过她先给骆闻礼报备一下。
    拿过手机,划开点了IG软件,打了字发过去。
    月亮小饼干:【亲爱的,我刷会儿短视频,准备跟舍友们一起运动,锻炼身体,上网找些视频跟练。】
    月亮小饼干:【不是刷视频玩儿哦,以我的兼职担保,不撒谎~】
    OerO:【好,你的身高体重?】
    郁颜没多想,将数字发过去。
    月亮小饼干:【1米72,88斤】
    OerO:【要减肥,我让营养师给你定制三餐、运动。】
    OerO:【收回上面的话,过瘦了。】
    骆闻礼知道小女生会减肥,他表姐就是常年嚷嚷减肥,他以为小饼干也是如此。
    想着,让营养师根据她的情况,针对性定制。
    毕竟,对方发来的照片,看身形并不胖。
    宿舍里没有瑜伽垫,郁颜拿手机在购物软件下单了一个。
    “萍萍你别吃了,你先拉伸一下。”郁颜拿着手机,用下巴虚空点了下舍友。
    牛萍萍瞥她,不情不愿将零食收起来,抽了一张纸巾,擦嘴又擦手,丢入垃圾桶里。
    拉开椅子,双手交叉伸过头顶,身体里的骨头,咔咔作响。
    “舒服~”牛萍萍感慨着。
    目前宿舍条件有限,郁颜在短视频软件,搜了适合在宿舍运动的视频,看了会儿跟着照做。
    她拉出椅子,坐在上面,双手抓着椅子下方,双腿往前伸直,收紧腹部,重复举腿。
    “墨玉、萍萍,跟着我的动作先做一组。”
    墨玉跟牛萍萍跟上,学着她的动作。
    她们第一次这样锻炼,动作都做的比较慢,没做几个就举不动。
    尤其是牛萍萍,艰难做几个,就停下,“哎呀,不行了!我不做了!放弃放弃!”
    郁颜也没勉强她,继续做自己的,她也坚持不住,“再做20个就休息,20、19、18……”
    等结束一轮,郁颜停下,站起来休息,原地走几步,又接着第二轮。
    如此运动了几轮,她觉得腹部不是自己的一样,发麻了……
    从桌子下方,拿了两瓶水,充当哑铃,抓着水双臂打开,举高又放下,如此反复着。
    牛萍萍见她们,举的手臂都在那打颤,还咬牙坚持,“狠人!”
    她没举水,只跟着空手举起放下,做了20个,就累了放弃。
    手臂运动结束,郁颜带着丁墨玉,开始高抬腿练习。
    如此反复,运动结束后,郁颜找了拉伸的视频,跟着视频学着拉伸。
    等结束之后,她累的靠在床的栏杆那,生无可恋,“我真棒,太累了……”
    浑身都汗湿,但这种运动过后出汗,她觉得浑身舒爽!
    
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