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第11章龙蛇之蛰以存身
确定季惊秋记住了呼吸法后，阳炎继续教他伏龙桩其他几个桩架。
「下实上虚，时刻注意重心的流转。」
「呼吸节奏别停——」
「呼吸法是搭配桩架的，两者结合，才能最大限度调动你的气血运转，刺激细胞活性。」
「掌握了桩功和呼吸法，就是不断反覆演练，直至体内生出一缕『气劲』，这就是所谓的养气。」
「这个阶段需要频繁调动体内气血运转，通常需要一周到一个月。有些天才的武者，一天就够。」
「什麽是气劲？」
「这个挺明显的，你生出气劲后，就会有明显的感应。」
原本呼吸法就已经足够酸爽，现在加上姿势极其怪异扭曲的桩架，两者迭加，发挥了一加一大于二的功效，不怕吃苦的季惊秋顿感人生也就这样了。
老实说，季惊秋前世也练过所谓的呼吸法，太极桩什麽的。
但和眼下的比起来，完全不是一个画风。
等他初步掌握三个桩架，感觉全身每一处都不属于自己了。
如果没有阳师期间帮忙推拿气血，他根本撑不到现在。
这也太邪道了……
一上午就这麽过去了。
时间来到了中午用餐的时间。
季惊秋浑身酸软疼痛，饥肠辘辘。
普通学员，武馆是不管饭的。
但阳师和几位真传弟子，都是要吃饭的，所以武馆后方有个小食堂。
说是食堂，其实也就一张大圆桌，七个人坐上去还有空馀。
「开饭了！」三师姐姚薇端上汤碗，笑着道，「快吃，后厨还在做菜。」
菜色上桌，七个人，桌上摆了二十几道菜，厨房还在现做。
「饭前先喝汤。」
阳炎慢悠悠舀了一碗汤，递给一旁的季惊秋，然后指挥阳尧刘喜给师弟师妹盛汤。
汤水很清淡，看上去没什麽油光。
季惊秋一饮而尽，没有想像中的苦，不过喝下去后胃部很舒服，暖洋洋的感觉从胃部蔓延向四肢百骸。
「阳师，练桩功不是说要搭配秘药吗？是饭前喝还是饭后喝？」季惊秋好奇问道。
刀爷的资料上额外提了一笔，武道秘药的味道一言难尽，建议一饮而尽。
阳炎指着面前一桌色香味俱全的美食道：「这一桌全是『大药』，你能吃多少吃多少。」
季惊秋愕然。
一旁的姚薇笑容温婉道：「咱们武馆崇尚食补，师父日常生活中不喜欢『高能量棒』这种高能食物。」
阳炎微微点头道：「那种东西，必要关头用，日常生活大可不必。」
张行善喝了一口热汤，愣了下，震惊道：「阳师，您这汤里面是加了『心骸』？」
「哈哈，还是行善有眼光！不只是汤里，所有菜肴都加了心骸粉末。」
阳炎大笑道，
「但也只是粉末，不然别说伱们三个初入武道的小家伙，就是你们三师姐，也扛不住这药效。」
听到这番话，哪怕是性