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「坐忘云台上，守一抱元关，鼻引天清气，神庭存华山……」
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宁中则走后，「岳灵珊」迫不及待尝试修炼内功。
这一练，果然是不同凡响。
平日里运功三遍才能增加最初一分的内力，如今一遍就行。
行功36遍之后，也没有往日里那种消耗甚大无以为继的空虚感，反而依旧坚挺，还能炼化！
直到108遍之后，才有了些许无力感。
「岳灵珊」睁开眼，一跃跳到地上，脸上写满惊喜。
「药浴过程中，通过炼化药力，我的内力增长了三十多倍。」
「如果将最初那缕内力算作1单位，那我现在的内力就有大约35单位！」
按照之前她的炼气效率来算，这足足省了半年左右的时间！
看着是不多，但这是由于伏龙塑骨汤主要作用是增进根骨，改善炼气效率。
如今刚结束药浴，还有部分药力残留在体内，刚才的修炼效率必然无法保持到以后。
「岳灵珊」大致估计了下，等药力消化完毕，他的炼气效率会固定在两遍每分，每天100遍左右的样子。
换算下就是每天0.5单位，比之前的每天0.24单位提升了一倍还多！
这等作用已然惊世骇俗，从根本上改变了一个人的内力积蓄速度，足可受益终生！
「不愧是曾经的五岳盟主，华山派虽然没落了，但瘦死的骆驼比马大，这伏龙塑骨汤要是泄露出去，恐怕能引起一场腥风血雨。」
「底蕴深厚啊！」
三日后，六月初一，华山弟子月度比武考核。
岳不群规定，华山弟子们每月初一需进行一场月度考核，有的时候是文考做卷子，有的时候是武考，师兄弟们捉对对战。
这次就是武考。
相比于文考，大家其实更喜欢武考，毕竟终究都是武者，讨厌做题是职业素养。
不过今天，大家罕见地更加希望是文考。
因为一旦武考，就给了小师妹光明正大打人的机会。
「八师兄，请赐教。」
「岳灵珊」规规矩矩给英白罗行了个礼，接着举剑指向他。
英白罗额角滴下汗水，握剑的手都渐渐湿透。
八师兄手汗很大啊。
由不得他不紧张，仅仅只是五天，「岳灵珊」就已经完全刷新了之前十几年给他们留下的印象。
那根本不是调皮娇弱的小师妹，而是无可匹敌的女魔头！
仅仅只是站在那儿，似乎就有一种摄人的气机笼罩而来，让他手脚都逐渐冰凉。
我打小师妹，认真的？
我内力都还没炼出来啊！
「啊，不管了！」他终究还是上了。
叮！
「岳灵珊」随手一剑打飞了英白罗的剑，取得这场比武的胜利。
「八师兄，菜。」
女魔头杀人诛心，英白罗跪地痛哭，心灵再度经受摧残。
但只要能扛过来来，这场洗礼必将使