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还有各种器械的用法，刀枪剑棍，虽不专精，却皆有涉猎。
不仅仅是打法，更有详细的练法，以及配套的丶用以强健筋骨丶修复暗伤。
辅助突破的各类药浴丶丹方丶食补秘方。
一套清晰的境界体系也烙印在叶奕认知中：
明劲：筋骨齐鸣，力透梢节，是开发身体潜能的开始。
暗劲：劲力内敛，渗透脏腑，伤人于无形。
化劲：一羽不能加，蝇虫不能落，对周身掌控入微。
抱丹：气血归元，结成金丹（非修仙之丹，乃气血精神高度凝聚之象），体力绵长，有种种神异。
罡气：劲力外放，凝而不散，隔空伤敌，已是传说中的境界……
每一个境界的感悟丶突破的关窍丶需要注意的禁忌，都清晰无比。
然而，当所有信息融合完毕，叶奕却感觉自己只是知道了这一切。
就像一个得到了绝世武学秘籍的书生，字都认识，理论都懂。
但身体还是原来那个身体，并没有立刻变成武功高手。
「系统，怎麽全是经验包？不是应该像其他技能一样，直接让我掌握吗？」叶奕在心里问道。
系统那略带高冷的电子音响起：
【宿主，力量丶速度等属性可赋予，知识经验可灌输。
但武道一途，涉及精气神的高度统一与肉身掌控的细微变化。
只有亲身经历修炼过程，将经验转化为肌肉记忆丶气血运行的本能，才能真正掌握，发挥威力。
直接赋予的掌握，如同搭建空中楼阁，根基虚浮，无法攀登更高境界。
本系统提供最完整的路径与经验，助宿主打下万世不移之基。】
叶奕恍然，这就像是给了你世界上最权威的健身教材，营养指南和冠军训练计划，但肌肉还得你自己练。
他又想到一个问题：「系统，那同是明劲，有没有区别？比如我突破后，和其他明劲武者？」
【当然有，根基决定上限，宿主目前力量丶速度丶耐力均达人类理论极限，此乃前所未有的完美根基。
以此突破明劲，宿主之劲将更为凝练丶雄浑丶操控入微，体力恢复速度亦远超常人。
同级之中，宿主堪称无敌，即便越级对战寻常暗劲武者。
凭藉完美根基带来的强悍体魄与力量速度优势，亦有一战之力，甚至战而胜之。
比如一个普通人明劲与霸王明劲谁厉害。】
「同级无敌？越级不是梦？」叶奕眼睛亮了。
这感觉，爽，就像游戏里满级属性转职，起点就比别人高一大截。
「明白了，那就自己练，有这麽多神级经验指导，还怕练不成？」叶奕信心满满。
决定从最基础的桩功和呼吸法开始，配合系统提供的药浴，稳步推进。
毕竟身体属性已经到位，相当于拥有了顶级材料的毛坯。
现在需要的是按照神级图纸和工艺，将其打磨成神兵利器。
心情大好的叶奕，放松下来，不知不觉沉沉睡去。
这一觉睡得格