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「都排好队，老师来了！」
体委王学武的话刚出口，刚才还闹哄哄的队伍瞬间安静下来，个个站得笔直。
看着同学们的反应，王学武很是满意，而后快速跑到老师面前敬礼汇报。
「报告老师！高一一班应到49人，实到49人，无人缺勤，请指示！」
「归队！」
张抗战回礼，下达指令！
「是！」
王学武小跑回到队伍站好。
「稍息！今日训练项目木柄手榴弹投掷，根据劳卫制要求，男生投掷36米及格，女生22米，不达标的，自己平时多扔砖头丶石头训练……」
赵世安站在队伍里，看到体育老师身姿挺拔如松，黝黑的面容上没半点笑意，眼神冷冽，对上老师的眼睛，顿觉压迫感十足。
他赶忙移开目光，继续听着老师训话。
老师刚刚提到的劳卫制全称是：准备劳动与卫国体育制度。「劳」指劳动，「卫」指卫国，即通过体育锻炼增强体质，准备劳动和保卫国家。通过运动项目等级测试，促进国民特别是青少年积极参加体育运动。
该制度源于苏联1931年建立的体育制度，1951年，我国在京城等地试行，上个月，政务院正式批准劳卫制，全国开始推行，手榴弹投掷也成了必考项目！
国内虽然打赢了立国之战，国内重心也转移到经济建设上来，「一五计划」正稳步推行，但外部环境依旧严峻。
熟知历史进程的赵世安知道，后续与苏联交恶，国家举步维艰，劳卫制的推行，更显前瞻性。
「全体都有，立正！向右转，跑步走，体委带队，绕操场慢跑三圈！」
张抗战话音落下，王学武跑出队伍，开始带队。
慢跑结束，学生成体操队形散开后，活动手腕脚踝丶压腿抻筋。
热身完毕，张抗战看着面前一众学生，沉声道：
「今日科目，五步拳，军用基础格斗架势。
出拳要沉，下盘要稳。开始！」
老师的话音落下，王学武摆好架势，站在正前方，面对同学们，一边喊口令一边演示！
「一丶二……」
学生们随着口令操练，五步拳属于基础拳，学生从高小就开始练习，如今高一，少说也练五六年，练起来自然熟练无比。
赵世安没学过五步拳，军训时练过军体拳，好在这俩有不少相似的地方，再加上原主的记忆，勉强可以滥竽充数。
五步拳打完，又练起了基础长拳丶查拳和炮拳也挨个演练了一遍。
拳术操练结束后，张抗战示意体委归队，而后指着脚边的一个敞口的大木箱开口：
「每人一个木柄手榴弹，男生拿大的，女生拿小的，拿好归队站好，听我讲解！」
赵世安闻言赶忙跑去拿手榴弹，这玩意儿他军训的时候都没摸过，今天可得好好过把瘾。
来到木箱前，挑了个看着顺眼的手榴弹，手榴弹是木柄的，高有二十多公分，弹头是铸铁的，木柄最上头一个椭圆形的盖，抠开后有根麻绳，看到这玩意儿，赵