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「7」拳击技能,get!
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「7」拳击技能,get!

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    健身馆,
    八角笼内。
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    「ok~~~现在我们来正式上课!」
    教练史密斯丶楚胜两人站在八角笼两边。
    「楚,虽然你有很强的力量天赋,但是不要骄傲,拳击不是单单靠力量的,还要看技巧。」
    「现在从最基础的站姿和步法开始,根基稳了,出拳才有力。」
    楚胜点点头,目光专注。
    史密斯侧身站定,双脚与肩同宽,左脚前探半掌,膝盖微屈。
    「这是拳击基础站姿,核心收紧丶肩膀放松,不要耸肩——耸肩会限制出拳速度,还容易累……」
    楚胜依言调整,模仿史密斯的姿势。
    「放松,不是站踏马的军姿。」
    史密斯一拍他的肩膀,
    「再调整,重心往前移一点,脚后跟可以微微离地,增加灵活性。」
    就在这时,脑海中系统提示音陡然响起:
    「叮!你正在学习拳击格斗术,契合『打野实战』核心安全需求,触发新手最后一次暴击奖励!」
    「奖励:5个小时·「拳击悟性+10倍」!」
    一股清凉感瞬间席卷大脑,楚胜只觉得原本模糊的技巧突然清晰。
    接下来,
    他发现史密斯口中说的每一句讲解丶每一个手势,都像慢动作回放,大脑飞速消化着信息。
    「good,就是这样……」
    「先站3分钟……熟悉一下。」
    史密斯不是什麽顶级教练,他对拳击的理解也一般般,他只是按照以前教练教他的那样,去交给楚胜。
    简单,粗暴。
    至于学员行不行?不行肯定是你天赋不够!
    「好了……现在开始学步法,练拳先练躲闪,防守第一位,现在先练「左丶右侧步(StepLeft/Right)」。」
    「向侧面移动时,上身保持稳定,用前脚掌和脚内侧摩擦地面,不离地丶不腾空,声音越小越好……」
    楚胜依样画葫芦,侧移时身体忍不住倾斜,动作僵硬得像木偶,甚至有时候会重心晃了一下差点失衡。
    史密斯连续示范三次……
    楚胜第三次侧移依旧失衡,脚掌摩擦地面时总忍不住踮脚。
    就在这时,十倍悟性让他突然捕捉到史密斯示范时『脚踝微转』的细节,大脑瞬间反应。
    下一次尝试时,他刻意放松脚踝,脚掌贴地轻转,身体稳稳平移,没有丝毫倾斜。
    这次,顺畅了!
    连史密斯都愣了:「法克!怎麽学得这麽快?」
    「再来一遍……」
    「good~~」
    「再来!」
    「再来!」
    一次又一次,楚胜不断实践,史密斯一次次地点评丶改善,可以明显看出楚胜的侧滑步进步飞快。
    「fuck!我讨厌你这种学生!」
    「怎麽能学得这麽快!」
    史密斯一边开心
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