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节目开播前，微博上#奇迹训练营#这个话题只有几千条讨论，大多是各家粉丝的宣传。
开播十分钟后，讨论量开始以肉眼可见的速度攀升。
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「这节目有点意思啊！节奏好快！上来就这麽刺激？」
「杨密和范彬彬这段笑死我了，真·仙女打架！年度名场面预定！」
「黄小明这是要转型谐星吗？承包了我今晚的笑点！」
上海，小张的家里。
小张趁着妈妈去上厕所的工夫，飞快地把频道换到了浙江卫视。
刚换过去，就看到了指压板环节，朱雅文踩上去的瞬间，发出了那声划破天际的惨叫。后期还配上了鬼畜循环和夸张的特效。
「噗——」小张一口水差点喷出来，紧接着就笑得在沙发上打滚。
张妈妈从厕所出来，看到电视画面，刚想发火，也被朱雅文那痛苦又好笑的表情吸引了。
「这演员怎麽叫得跟杀猪一样？不过长的还挺有男人味的，是那个闯关东的吧！」
「妈！太好笑了！你快看！」小张指着屏幕，「你看那个谭宋韵，在旁边笑得都蹲地上了！」
张妈妈的注意力被吸引过去：「哎，这个小姑娘长得真可爱。「
她只看了一眼，又把目光放在了朱雅文身上。
对于中年妇女来说，还是朱雅文的男人味更吸引人一些。
网络上，关于朱雅文的讨论已经炸开了锅。
#心疼朱雅文#的话题，在没有任何预热的情况下，直接冲上了热搜榜。
「哈哈哈哈对不起，虽然很心疼，但我真的笑到打鸣！这叫声太魔性了！」
「朱雅文，一个把痛苦面具刻在脸上的男人。」
「我已经把这段惨叫录下来当闹钟铃声了！专治起床困难户！」
节目的高潮，在你演我猜环节到来。
当江浪僵硬的模仿刘亦非发呆，舞剑，肖秧后知后觉猜出老年痴呆？
后期打出他诽谤我啊！的花字时。
大学宿舍里，笑声几乎要把屋顶掀翻。
「他诽谤我啊！哈哈哈哈！江浪是真勇啊！敢这麽黑刘亦非！」
「快快快，截图，做成表情包，发到班级群里去！」
「你们看刘亦非后面，她那个闺蜜舒倡，笑得花枝乱颤的！」
「还有赵丽颖，她反应好慢，别人都笑完了她才反应过来，然后就在那儿捂着嘴偷笑，好可爱！」
小张家，母子俩笑得东倒西歪，张妈妈早就忘了换台的事。
「谢廷锋也挺帅的，黄小明好像壮了不少……」她又指着屏幕上的一个角落：「哎，那个一直在旁边不怎麽说话，长得挺斯文的男的是谁啊？」
「妈，那是朱壹龙。」小张回答。
这个梗，彻底引爆了全网。
「他诽谤我啊！」这五个字，在短短几分钟内，就成了微博上最火的流行语。
无数的截图和表情包被制作出来，病毒一样地传播开来。