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周大爷感觉身体前所未有的好，连刚刚退休后的空虚感都消失不见了。
他非常明确地知道，自己将要迎接一个什么样的老年生活：
别人早起在社区医院排队买老年病常用药的时候，他可以遛狗遛鸟；别人不是这疼那难受，那都去不了的时候，他可以拿着退休工资周游世界……这是什么样的老年生活品质？
别人的医药费，那是他的健身费、装备费、快乐税！
不光老周想到了这一点，其他人也都想到了。
小集体忽生嫌隙，大爷大妈们默不作声，互相警惕地看了一眼，默默散去。
他们以后怎么打算没人知道，但老周确定，这个小集体不会再增加这么多人了，因为没人愿意凭空给自己增加竞争对手，不，那不是对手，而是会影响自己健康和生活品质的生死大敌。
赵小锤并不知道自己给一群大爷大妈带来了怎样的影响，交代刘丽和果果两女每日申时（15?17点）修炼《六字诀》后，就把哈欠连天的两女赶回去睡觉。
而他呢，当然跑去派出所享受大厨亲自烹饪的早餐，今天有重油重盐的炒肝，让赵小锤惊喜不已，连忙跑到后厨，在大厨的两侧肩胛骨怼了两下，然后开心地大吃起来。
临走前，大厨光明正大地给他打包一份饭食，大嗓门说道：
“以后吃完了大大方方再打一份，别费功夫出去买，那孩子的情况街坊们都知道，没人能说啥。”
赵小锤回头，见乔所长和值班民警们像是没听见一样埋头大吃，便笑嘻嘻地接过。
之前不打是因为赵小锤懂得分寸，为了让他在派出所吃早餐，胖前台找来第三方机构和赵小锤签了合同，机构是朝阳分局合作单位，提供心理咨询服务的，赵小锤作为该机构‘后勤’人员的报酬，就是免费吃早餐。
好吧，乔所长和胖前台把乱七八糟的社会关系用到了极致，绕了一大圈就是为了让他吃派出所的免费早餐，赵小锤都不知道该怎么吐槽了。
不过他也乐得看这俩社会老油条耍心眼子，因为两人的行事作风真让赵小锤增长了不少见识。
原本废人情让赵小锤吃免费早餐，到最后两人竟用赵小锤赚了不少人情……
赵小锤拎着塑料袋路过乔所长，顺手拿走他放在桌上的清单，清单写着人名，这些人名经过胖前台的刷选，将会在不确定的时间成为赵小锤的顾客。
…………
派出所所在的胡同，出门拐个弯就是按摩店，同事们已经吃完了早餐，不用说，免费的馒头、小米粥和自制咸菜。
就这也没人说胖前台不好，管吃管住，工资按时发放，提成在连锁店里也算高的，取消连锁后也按技能水平提高提成，这是私营老板？
不，这是慈善家。
大乔正在拖地，胖前台打着哈欠站在体重秤上，赵小锤没进去，来到墙角，孩子没在。
想了想，他走向旁边的楼梯，爬上二楼，赵小锤见识这座筒子楼最原始的风貌。
房屋一个挨着一个，没有厕所，没有烟道，做饭需要从自家窗户排烟