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“很搞笑吗？”罗成一脸严肃地说道，众人的笑声瞬间戛然而止。
他轻咳两声，接着说道：“我跟历史上的罗成相比，颜值可能稍逊一筹，但我希望你们记住前面这四个字。”
冷面寒枪……
随即话音一转，轻哼一声：“刚才你们笑得很开心啊！女人每人五十个仰卧起坐，男生每人一百个俯卧撑！”罗成的话如惊雷般在众人耳边炸响，女生们的脸上写满了后悔，早知道刚才不笑就好了。
然而，碍于罗成教官的威严，她们也只能乖乖照做。而林青帝几人也已经习以为常，麻木地开始做俯卧撑。
看着林青帝轻松自如地做着俯卧撑，罗成心中暗自惊叹：首长说这小家伙身体素质较差，让我悠着点，先看看他的极限在哪里。可他现在已经连续做了几百个俯卧撑，却依然生龙活虎，毫无疲态！这难道叫身体素质差？
很快，几人便完成了一百个俯卧撑，尽管额头渗出了汗水，但他们的脸上毫无倦意。
“报告教官，我们做完了。”林青帝的声音平静而洪亮，仿佛能穿透云霄。罗成不禁在心中暗暗点头，不愧是首长特意关照要“特殊招待”的人，果然非同凡响。
不过欣赏归欣赏，罗成得到的命令是只要练不死就往死里练。况且，他还不知道林青帝的极限在哪。
此刻，他不由得好奇起来。
“很好。”罗成一脸严肃，紧接着冷声道：“虽然你们完成了轻松完成一百个俯卧撑，但要想成为一名合格的军人，你们还不够！”
我嘞个擦，之前做的那几百个不算啊？
方寒几人一脸郁闷。
“在战场上，就你们这样的状态，甚至活不了三分钟。”
罗成一脸严肃，他是上过战场的军人，知道战争的残酷。
“所以，接下来女生的训练计划不变，但你们五个男生，我会把你们当成一名真正的军人来训练！你们有谁想要当懦夫或许需要女人保护的，可以马上站出来。”
这话顿时让几人浑身一震。
不过并没有人站出来。
“很好。”
见五人一脸坚定的模样，罗成也不再废话。
大手一挥，对这五人说道：“立刻马上，二十圈操场，跑步——走。”
听到命令，林青帝和曾成武倒也无所谓，一个是修真者，一个是古武者，跑步对他们两人来说根本不在话下。
方寒、张云祺和沈炼三人心里也只是微微叹了一口气。
很快，五人排成一排，匀速围着跑道跑。
一圈过去，冷面罗成瞪了一眼几人，吼道：“你们是乌龟吗？跑这么慢！如果你们正在去支援你的战友，你们的战友此刻已经被敌人杀死了。”
林青帝无奈，只能继续提升速度，不过，他也没表现得太惊世骇俗，和方寒几人一样，该喘气就大口喘气。
几人被教官特殊“照顾”，吸引了田径场上所有人的目光。
枯燥无味的训练中，能看别人被惩罚，也算娱乐项目了。
二十圈说远也不远，一圈四百米，二十圈